我自己做了一个「戒烟助手 Pro」，记录、减量、坚持，顺便送码体验
2026-02-02
我自己做了一个「戒烟助手 Pro」，记录、减量、坚持，顺便送码体验 关注 新手上路 关注 新手上路 关注 新手上路 关注 新手上路 2025/08/21 09:05利益相关声明：作者与文中产品有直接的利益相关（开发者、自家产品等）最近折腾了一个小项目——一款 iOS 应用 「戒烟助手 Pro」，专门帮自己和朋友戒烟。 xxxxx 小姐 寻芳网 约炮
做它的初衷很简单：自己抽烟多年，总想戒，但各种笔记、表格、提醒都坚持不下去。于是干脆写了个 App 来管自己，也顺便希望能帮到有同样困扰的人。 xxxx 小宝影院
功能亮点
- 📊 每日吸烟记录 & 趋势图
自动统计每天吸烟量，看得清自己有没有减少。 - ❤️ 健康进度展示
告诉你身体在戒烟过程中的恢复情况，比如肺功能改善、心脏风险降低。 - 🍎 Apple Health 数据支持
同步步数、心率，让你看到戒烟带来的正向变化。 - 📱 小组件 & Apple Watch 支持
抬手就能查看进度，不用每次打开 App。
为什么自己做
市面上很多戒烟 App，要么太“鸡汤”，要么太“工具化”。
我希望这个 App 更像一个朋友：不会指责你，哪怕只是减量，也能被认可和鼓励。 华人影视 爱壹帆国际版
体验福利
我准备了一些兑换码，送给的朋友们体验。 小寶影院 ifun xxxxxx 海外华人视频网
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下载方式
App Store 搜索「戒烟助手 Pro」，或者直接点击链接下载：
👉 https://apps.apple.com/cn/app/%E6%88%92%E7%83%9F%E5%8A%A9%E6%89%8Bpro/id6743174610 小寶影院电影 xxxxx 寻芳网 外围
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